尿酸多高才会伤害到肾脏，从而引发肾脏病变？

女性的尿酸值超过360，男性的尿酸值超过420，则表示尿酸过高，会伤害到肾脏，从而引发肾脏病变。尿酸水平上升到一定程度后，肾脏会受到高尿酸的影响，引起部分肾脏疾病。因此，平时要合理控制尿酸，一旦出现高尿酸症状，就要立即进行治疗。

一、尿酸多高会损伤肾脏

如果尿酸水平异常升高，肾脏受到的损伤会更加明显。如果女性的尿酸值超过360，男性的尿酸值超过420，就属于尿酸过高，就要警惕高尿酸血症。超过这两个数字，如果不及时改善，可能会导致肾脏健康受损。正常人尿酸的平均饱和浓度为387。尿酸水平异常升高会在体内形成尿酸盐晶体，这些晶体不仅会沉积在关节上，还会对肾脏造成损伤，甚至还会导致肾结石、尿路梗塞等。因此，如果发现尿酸水平太高，就要及时采取治疗措施，以免肾脏受损。

二、尿酸过高怎么办

尿酸过高时要多运动，合理的运动是促进尿酸排泄的有效措施。部分人在尿酸水平升高后没有采取改善措施，尿酸会异常升高，从而影响健康。如果通过合理的运动可以促进身体尿酸垃圾毒素的排出，通常可以保持身体健康状态。因此，想要降低尿酸的人平时要适当地多运动。尿酸水平升高对健康不好。要防止尿酸过高影响健康，平时要注意补水，合理的补水是降低尿酸的有效措施。如果能增加饮水量，通过尿液排泄方式排泄体内过多的尿酸，可以保持内部环境的稳定，防止尿酸过度影响健康。因此，想要改善尿酸过量症状的人平时要注意补充水分。

三、尿酸过高的原因

尿酸过高是指患者体内尿酸滞留过多，会破坏身体尿酸平衡状态，使人体体液酸化，影响细胞的正常功能。因为原因分析，患者尿酸过高的主要原因是摄入过多的高蛋白食物，肾功能下降，或者服用部分药物导致尿酸含量升高。

这些年越来越多的人因为高尿酸血症，或者是痛风不及时治疗，最终导致肾功能衰竭，这其中好多人也才40多岁，后半辈子都要靠透析来生活，实在是很惋惜，所以跟大家反复地去科普痛风这个病，尤其是我们需要把尿酸控制在多少才能保住肾脏，避免出现肾功能的衰竭。

首先，大家要知道尿酸的正常值是多少多少算尿酸高呢？一般来说低嘌呤饮食3-5天后，如果学尿酸大于420，就是高尿酸血症了。哪有人问了，什么是低嘌呤饮食，你就记住少吃海鲜和肉，不喝饮料不喝酒，这样3-5天去化验，如果同时合并了关节炎，这个关节疼，体内有痛风石的话，这时候就叫痛风了。

第二，已经确诊痛风了的朋友，一般需要药物治疗，这个时候我们的尿酸应该控制在多少呢？记住一般尿酸应该稳定在300以下，不仅能保护肾脏同时预防痛风性关节炎的发作，还有利于痛风石的溶解。

第三，有的朋友是单纯性尿酸高，没有痛风发作，如果尿酸在420-540这个范围呢，我们通过控制饮食坚持锻炼，通过改善生活方式来控制尿酸值，也有不错的效果，有的朋友尿酸高于540，这时候我们就可以要用积极的药物治疗，把尿酸控制在360以下。

第四，有的朋友说，我反复尿酸高，我痛风多年怎么办？我担心我身上出了什么问题，该怎么办呢？这个情况就比较复杂了，需要结合每个人的具体病情，体质等各方面原因，去做针对性的诊断和治疗，希望这个视频能帮助到大家，也希望大家重视尿酸高这个事情。

正常人的血尿酸水平的上限，男性不超过420μmol/L，女性不超过360μmol/L。尿酸超过正常参考值的上限，就会伤及肾脏，甚至引发肾脏的病变。

尿酸超过420以上会伤害到肾脏，从而引发肾脏病变，所以当我们出现这种情况的时候，一定要想办法降尿酸。

如果超过420μmol/L ，就会引发肾脏病变，所以我们平时一定要注意饮食卫生，不要吃高油高糖的食物，不要吃嘌呤高的食物，多吃新鲜蔬菜。

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13430636895：尿酸多高才会伤害到肾脏,从而引发肾脏病变?
有睿颖答：女性的尿酸值超过360，男性的尿酸值超过420，则表示尿酸过高，会伤害到肾脏，从而引发肾脏病变。尿酸水平上升到一定程度后，肾脏会受到高尿酸的影响，引起部分肾脏疾病。因此，平时要合理控制尿酸，一旦出现高尿酸症状，就要立即进行治疗。一、尿酸多高会损伤肾脏如果尿酸水平异常升高，肾脏受到的损伤会更加明显。

13430636895：高尿酸严重了会引发哪些后果?
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13430636895：高尿酸的标准是多少?血尿酸高于这数值,痛风、肾病都会到来
有睿颖答：的确，高尿酸血症只是对血液内尿酸值已超出健康范围的描述，并不直接呈现某一种特定的疾病病症，但是与高血压等另外三高一样，尿酸过高的可怕之处其实是在于它可能会引发的多种严重并发症。 一、痛风性关节炎 也就是我们常说的痛风，它是较为人知的高尿酸血症并发症之一。尿酸如果长期过高，体内多余的...

13430636895：35岁男子,尿酸高达780,突发肾衰竭,到底是怎么回事?
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13430636895：尿酸高有什么严重后果?
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13430636895：尿酸值多少为正常?
有睿颖答：因为当体内尿酸得不到有效控制时，就会加重肾脏负担，此时更容易增加肾脏病变风险，不利于健康，还是建议大家一起过度重视，养成好习惯。尿酸高的人，谨记“三句话”，减少并发症：第一句：多喝水，不憋尿 水是身体最好排毒剂和稀释剂，多喝水更有助加速新陈代谢，减少有害物质残留，也能加速体内尿酸...

13430636895：尿酸偏高未控制,身体会出现哪些情况?
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13430636895：尿酸高的人,身体会出现4种异常,降低尿酸,坚持做好8件事
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13430636895：高尿酸有什么危害,如何通过饮食治理尿酸呢?
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