夏季高温容易中暑,对这哪些穴位按摩可急救?

来源:编辑vide
穴位按摩疗法轻症中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴,以单手拇指或双手指顺该穴经络走向,由轻至重在该穴位上掐压,缓慢疏推和点按穴位,反复进行3-5分钟

如果长时间工作在高温状况下会很容易中暑,中暑是因为体温调节不当所引起的一种疾病,患者会出现头晕头痛,恶心,不停地出汗,四肢乏力以及精神力不集中,如果严重的话,患者体内将高达40度,甚至让五脏六腑衰竭,危及到生命,这个时候有哪几个穴位按摩可以急救呢?下面我们一起来看一下吧。

在头顶凹陷的地方有一个大椎穴,把右手中指放在此穴位上,无名指和小指放在附近的小穴上,按摩一分钟左右,风池穴在颈椎后的椎骨后,然后用双手的大拇指直接放在同侧的风池穴上,其他的四个手指放在头部的两侧,用力的按摩一到两分钟,这两种方法都可以很好的缓解中暑。

第二个是按摩百会穴和太阳穴,百会穴在头顶中线和两耳中线的交接地方,然后用右手的大拇指放在百会穴上,用力压一到两分钟,也可以使用双手的大拇指放在同侧的太阳穴上,用其他的四个手指头放在头部用力按摩一到两分钟。

第三按摩曲池穴和合谷穴,曲池穴在大拇指和食指的交界处,用一个手的大拇指对合谷穴轻微按摩一到两分钟,两个手可以交替着进行,因为此穴位按着比较痛,所以不要太用力。最后我想说对于身体虚弱的人来说,高温天气的时候出去要随身携带风油精等药物,这样能够缓解中暑问题,平时也要多喝水,在运动完后一定要及时补水。



在头顶凹陷的地方有一个大椎穴,可以用手指按。

在头顶凹陷的地方有一个大椎穴就能急救。

弯起手肘和地面呈现垂直状态,肘窝处就是曲池穴,把一个手的拇指指腹放在对侧的此穴位上,从轻到重慢慢的按摩一分钟,两个手要交替着进行。合谷穴在手虎口的地方,把一个手的拇指指间关节横纹正对另一手食指和拇指之间的边缘部位就是合谷穴。要把一个手的大拇指指尖放在另一个手的合谷穴上,其他的试纸放在手掌心,用力的掐一分钟,一直让局部出现酸胀感为止,两个手要交替着进行。

~

19168685538:夏季坚持按摩穴位有益养生
冯叙贺答:夏季心火旺盛,加上气候湿热,很容易引起中暑,降心火、清内热,需要按摩心包经的相关穴位,劳宫穴和内关穴是心包经的两大要穴,劳宫穴能够清心泻热,醒神安神,是中暑时的急救穴之一,内关穴能够宁心安神,除胸中烦热,是预防心脑血管疾病的重要穴位。这两个穴位每天早晚按摩两次,每次5分钟,就能起...

19168685538:中暑按什么穴位
冯叙贺答:阳陵泉穴位置:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。腓肠肌痉挛按揉的穴位 如果患者中暑时出现腓肠肌痉挛则按揉承山穴、涌泉穴、阴陵泉穴,抑制按揉持续数分钟,带症状缓解或消失即可。承山穴位置:在小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处。涌泉穴位置:在足...

19168685538:夏季高温容易中暑,对这哪些穴位按摩可急救?
冯叙贺答:穴位按摩疗法轻症中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴,以单手拇指或双手指顺该穴经络走向,由轻至重在该穴位上掐压,缓慢疏推和点按穴位,反复进行3-5分钟

19168685538:中医教你中暑穴位急救法
冯叙贺答:晕厥——合谷穴 在中暑、中风、虚脱时,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于人体的手背部位,第二掌骨中点,拇指侧),持续2~3分钟,一般会缓解。便秘——天枢穴 便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸处),至有明显酸胀...

19168685538:酷热中暑不支 按人中穴止晕防吐
冯叙贺答:许毓芬医师表示,中暑时想要缓解眩晕呕吐感,可以按压人中穴。(摄影/黄志文)中暑起因于阳光曝晒过久,或空气中高温多湿,引起人体体温异常升高不降的症状。中暑时意识会突然间消失,产生大量流汗引起脱水,或不明显的流汗引起皮肤干燥、体温调节机能丧失。北市联合医院忠孝院区中医科主任医师许毓芬表示,中医...

19168685538:中暑了,要按哪个穴位?
冯叙贺答:中风病人引起的昏迷,可以点按人中、中冲、内关、百会四穴进行急救治疗。一 人中 具有增强大椎的作用(配素髎效果更佳),故名人中。位置:人中沟上三分之一处(素髎在鼻背下端之鼻尖处)。主治:昏迷、休克、窒息、中暑、精神病、小儿惊风、口眼歪斜、脱肛等。二 中冲 “中”指穴在中指尖端正...

19168685538:对中暑昏迷者按摩或针刺哪个穴位是有效的?
冯叙贺答:极泉穴、曲池穴、肩儒穴、肩井穴。

19168685538:夏日炎炎,刮刮这些穴位防中暑→
冯叙贺答:炎热的夏季时节,如何有效预防中暑呢?今日针灸推拿科主治中医师 陈波燕,教大家刮刮穴位轻松防中暑。一、头晕头重:刮印堂穴,刮风池穴,刮颈部经络。印堂穴 定位:经外奇穴,位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。操作:刮痧方向从印堂往前发际正中刮,至局部潮红或者有痧点为止。风池穴 定位...

19168685538:空调病、中暑按哪些穴位可缓解
冯叙贺答:回答:每天抓200下就可以减肥? 在微博上,“减肥的童鞋不要忘了每天拿抓带脉200下,有很好的瘦腰效果。裤腰带很快就告诉你效果的”这条微博,还配有相关的经脉图,被转载近6000次,数百粉丝留言发表实验效果,其中不乏将腰抓红、抓疼了,却不知道自己找准位置没有等。 如此抓拿经脉到底有无效果呢?...