脚后跟骨刺怎样治疗？ 脚后跟长了骨刺如何治疗？
避免长期剧烈运动，长期过渡剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均，从而导致骨质增生。
适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。
选择-骨质骨访世帖就可以的并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。
选择橡皮底的鞋子对足部较好。穿得舒适比穿得好看重要。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。
不要过量运动，又要适当进行功能锻炼，游泳和散步是较好好的运动，其次仰卧起坐、俯卧撑、绷腿的运动也不错。
你好，看了你的描述，是患有根骨的骨质增生的，俗称为骨刺，会引起的局部的疼痛，主要就是骨刺压迫附件软组织引起的症状。
根治的话，只有一个办法就是手术摘除。推荐浓醋泡脚，每天三次，适当的加热。配合口服氨基葡萄糖片治疗，近期少活动。
你好，足跟骨刺通过多种保守治疗无效的情况下，建议采用全新保守疗法激光针刀松解术进行有效治疗，这种方法是通过针刀的手术效应快速剥离粘连，松解组织，再配合HeNe激光的内照射，使机体恢复原有状态，重新达到动静态平衡，达到缓解疼痛症状的治疗目的。
骨刺要看有没有症状，如果不痛的话就不需要治疗，如果特别疼痛的话，建议还是首先是传统物理因子疗法，可以试试冲击波治疗。如果都不行的话再建议手术。
用爬树藤的枝条熬水，每天晚上泡脚1小时，半个月就好啦。
脚后跟骨刺怎样治疗？有什么好的办法吗？~
您好，冶疗脚后跟骨刺保守治疗使用中药效果较好建议：可以使用中药内服加外用进行治疗，效果是比较好的，望您安康。
脚后跟长骨刺，医学上叫做跟骨骨质增生或者跟骨骨刺，是跟骨结节处向前延伸的骨赘，周围附着的韧带筋膜受到炎性刺激，导致疼痛，是中老年人常见病和多发病。在治疗上建议避免久站久行，弹跳动作，穿宽松软底的鞋子，注意劳逸结合，注意防寒保暖，酌情局部烤灯照射理疗，热敷及小针刀治疗有效，可以局部外用扶他林喷剂或者通络祛痛贴膏，配合口服抗骨增生药物治疗。
17251904743：脚跟骨刺怎么治疗?
都乳瞿答：第二，可以让病人根据自己骨刺的位置和范围，做一个小软圈，把软圈放在根骨刺刺激皮肤的地方，通常能起到一定缓解作用。第三，可以用一些止痛的软膏或者是中药的外敷，但是这个通常是治标不治本。第四，是用封闭的治疗方法，如果是顽固性足跟骨刺可以考虑往里面加一点无水酒精，造成跟骨刺周围的感觉神经...
17251904743：脚后跟骨刺怎样治疗?
都乳瞿答：适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。选择-骨质骨访世帖就可以的并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。选择橡皮底的鞋子对足部较好。穿得舒适比穿得好看重要。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚...
17251904743：脚后跟里面长骨刺怎么办?
都乳瞿答：骨刺是不需要特殊处理的，可以不处理，并不是清掉骨刺，脚后跟疼痛就缓解了。如果一定要清掉骨刺，是很容易的，通过一个小手术或关节镜手术即可把骨刺清掉，但是并不能缓解跟脚后跟疼痛。实际上，脚后跟骨刺是一个牵拉性骨刺，也就是说跟腱、肌腱膜或足底的一些肌肉在跟骨处出现慢性损伤所形成的骨刺。...
17251904743：如何治疗足跟骨刺
都乳瞿答：3:适当的运动和晒太阳，不要长时间走路.4:自我治疗:用脚采啤酒瓶，用泡沫垫（脚后跟挖洞使脚后跟不负重）.5:封闭治疗:做3次，一周一次（但不能多做）.6:小针刀治疗.7:在保守治疗实在不能缓解可以手术治疗切除骨刺，以后还是要适当休息和服中药，不然还会复发.祝你早日脱离痛苦恢复健康！http://...
17251904743：我脚后跟有骨刺一走路就疼,有什么办法没
都乳瞿答：效果良好. ***可于温水浴足后,用圆钝的按摩棒或食指关节反复按揉推顶足跟部压痛点,力量由轻到重,以能够忍受为度.患者可渐渐感到足跟部难受感慢慢消失.推顶方向为先向足趾方向推,再向反方向推. ***用拇指指腹按揉足心部,并向足趾方向做推法6~8次.按揉涌泉穴.依次牵拉各足趾.尽量使脚趾向背伸...
17251904743：脚跟长骨刺时,有哪些好的方法进行治疗?
都乳瞿答：就要及时到医院去接受X光检查，确定具体病情，医生会安排正确的治疗方法。足跟骨刺产生的原因就是跟长时间的负重有关系，走路太多，经常干一些体力活，使足跟出现了磨损，身体免疫力差，自我修复能力太差，就会出现骨质增生这种情况。在日常生活中我们要注意劳逸结合，关爱自己的身体，远离疾病。
17251904743：亲们,足根跟骨质增生的治疗方法?
都乳瞿答：不少老年人脚后跟生长骨刺，走路时脚一着地就疼痛难忍。老年人发现有明显骨质增生后，适量运动仍要进行，但要避免长期剧烈运动。1、膏药治疗膏药是祖国医学的一朵奇葩，由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。足跟骨质增生必须用，方能彻...
17251904743：脚后跟长骨刺是什么病
都乳瞿答：医治此病患者首先应减轻体重，使足底受力减少。急性疼痛期应减少站立及走路的时间，并可在足跟部加有弹性的柔软鞋垫，以缓冲足跟受力的强度。患者可用一钝头器械刺激痛点或随时自我按摩使之逐步形成新的保护垫，也可去采用【远洋足跟痛贴组合】治疗，以便彻底治愈足跟痛。症状严重骨刺巨大可采取手术切除，...
17251904743：治疗足跟骨刺的最好方法和药物是什么?
都乳瞿答：其中外用药主要指,药酒,传统膏药(如狗皮膏药),生草药捣碎外敷,纯中药粉末;我说的这方法是,纯中药粉末药包.比传统膏药它更透气舒适,比之生草药,它不会酌伤皮肤.所以外用药要考虑到,不留印记,及酌伤等因素.而我说的这方法,不存在这种情况。那大家可能担心,[益康骨刺一贴灵]的效果如何呢?其实每...
17251904743：足跟长骨刺有什么办法?
都乳瞿答：问题三：脚后跟骨刺有什么好的治疗方法？ 脚后跟长骨刺一般是由于长期的走路过多，引起了足跟的劳损，常出现了局部的骨刺形成，出现了脚后跟的疼痛、肿胀，活动后明显加重，所以需尽早治疗。一般需采用微创手术或手术治疗，然后服用些碳酸钙D3片等治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。问题四：脚后跟长骨刺怎...
