骨质增生需要注意些什么

骨质增生和腰间盘突出要忌什么食物
答：你好，你有骨质增生、腰椎间盘突出，一般的是我都可以吃的，没啥禁忌的。指导意见：1.注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.2.治疗可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗，中医膏药治疗这种病效...

脚踝跟骨质增生需要注意什么
答：你好，骨质增生患者注意事项 （1）在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。（2）病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境...

腰椎骨质增生要怎样才可以好
答：一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼...

骨质增生要如何保养
答：骨质增生要尽量避免过量的工作和运动，要保暖，少走路。骨质增生，要适当补钙，适度锻炼身体，不要大幅度剧烈运动，还要每天坚持晒太阳。1.骨质增生的患者，一定要避免在阴暗潮湿处睡觉或者长期工作，出汗过多的时候不要吹空调，避免受凉等。2.要注意避免劳累及重体力的劳动等。3.治疗骨质增生一般都是保守...

腰椎骨质增生平时该注意些什么?
答：病情分析： 骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。病情分析： 这种情况考虑腰椎骨质增生需要注意休息，局部物理治疗，...

腰椎骨质增生应注意些什么
答：适当的体育运动，可以加强关节内部腔内压力，有利于关节液向软骨部位的渗透，以减轻、延缓关节软骨组织的退行性病变，以达到预防骨质增生症的目的。再次，注重日常饮食，平衡人体营养之需。有关专家认为，阴阳平衡，气血流畅是人体进行正常生理性新陈代谢的基础。人体正气先虚经络不畅势必导致气血凝涩而成病变...

有了骨质增生要怎样护理,要注意什么?
答：回答：病情分析: 您好,骨质增生可用热水袋外敷并配合药物治疗.还可以配合着中医推拿,理疗,烤电,针灸等方法来进行治疗。 指导意见: 平时应尽量的避免剧烈的活动注意保暖。也可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,这样长期的坚持一段时间症状就会有一定的改善的。

腰椎骨质增生怎么锻炼?需要注意什么好呢?
答：骨质增生是人体退行性变引起的，是随着年龄的增长而出现的，与钙的流失有关。骨质增生后会刺激周围的组织出现炎症，多见于关节部位。平时要注意减少关节的活动，膝关节增生时要注意减少蹲起的动作，注意保暖，避免受凉，晚上可以做关节的热敷或烤电治疗，疼痛厉害时可外敷骨质骨方世帖，适当的补钙可减缓骨质...

胸椎骨质增生注意什么
答：其次，避免太剧烈的活动，因为人体在活动时往往会过分牵拉附着在椎体骨边缘上的韧带和小关节突上的关节囊，由于经常不断地牵拉，反复刺激那里的骨膜，就会引起椎体边缘及小关节骨质增生。对于白领人士，胸椎骨质增生应注意避免过度劳累和不正确的姿势，比如脑力劳动者颈椎增生的多，因为长期低头伏案工作多，...

骨质增生饮食注意?
答：均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。 骨质增生应多吃: 一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,也可同时用食疗法配合治疗。 骨质增生饮食需要注意什么 您好,骨质增生患者要多吃含有以下几种元素的食物,对于病情有很大的好处:维他命C:...

(15122627742) 骨质增生需要注意些什么
宇急厘____避免长期剧烈运动 长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一.尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧.长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软...

(15122627742) 骨质增生需要注意什么?
宇急厘____你好.骨质增生有腰椎骨质增生、关节骨质增生、颈椎骨质增生和足跟骨质增生.骨质增生是由于感受风寒,或受到外界的挫伤使局部发生无菌性炎症和水肿,从而导致代谢循环系统受阻所引起的.中医一般称为痹症.也就是新陈代谢不通畅....

(15122627742) 骨质增生要注意些什么?
宇急厘____ 骨质增生需要及时治疗,不然将会导致许多并发症的发生.另外,骨质增生患者在日常生活中还要注意一些问题.1、节制饮食:保持适当的体重,避免肥胖.临床发现肥胖患者一般疾病发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长...

(15122627742) 骨质增生要注意什么
宇急厘____ 骨质增生需要注意的问题: 1.避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重. 2.早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静...

(15122627742) 骨质增生需要注意什么 - 久久问医
宇急厘____ 你好,骨质增生也叫骨刺 一般如无症状 无需治疗 可一旦出现症状 就转化到了病理状态 严重时可致畸或致瘫,多发于活动度最大,负重最多的颈椎,腰椎,骶椎,膝关节,足跟等部位.是目前无法医治的疾病之一. 避免长期剧烈运动 长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一.适当进行体育锻炼 避免长期剧烈的运动 并不是不需要运动,/建议患者常年坚持下去 如太极拳 慢跑