国标舞基本功

国标舞基本动作入门
答：国标舞基本动作入门如下：第一步，先从站姿开始练习。方法：并双脚，脚跟贴紧；并膝盖，可屈膝可直膝；大腿根夹紧，收骨盆，收腹提臀，挺胸但不扩胸；双肩两侧抻拉，双手自然下垂，双肩顺中指沿裤中缝向下拉伸；颈部与肩部成反方向拉伸，尽力向后斜上方向拉直，然后平抬下颚，保持头顶，颈部，背部，尾椎...

国标舞基本功怎么练 这些技巧要记住
答：1、国标舞基本站姿是身体垂直，后背拉至后腋下。(女人的两个扣：后背眼~向前扣;肚脐眼~向后扣)。压肩，头朝前似在看墙外。抬头，抬下颚(胸是脸，眼在额)女的用鼻子看男士。2、前进步。（1）放松屈膝越低越好，脚踝迎面骨往下压。两腿夹住，主力腿推送出身体，脚踝推，后脚指用力蹬送，胸在前...

国标舞要练的基本功有哪些
答：国标舞要练哪些基本功国标舞要练的基本功：把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。把下动作可分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。国标舞就是国际标准舞，来源于各国...

国际标准舞三种姿势及运行方式~~
答：1、站立时，悬顶拔背，气沉丹田，这样可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏，同时，可以增加颈部到腰腹的长度，更重要的是使身体保持舞蹈的＂直腰＂。2、耳根竖起，能起到精伸提起的作用，同肘，要感觉颈的长度，耳朵和肩膊的距离。3、两肩松垂，两肘微微向下松沉，使身体重心不至提升．跳摩登舞...

国标舞基本功十大技巧
答：交谊舞的要求相对低一些。交谊舞与国标舞不同，它保持了国标舞各种舞种的风格，但比较随意。尽管如此，国标舞依然有自己的要求，这样才能体现各个舞种的风格，才能洒脱自如。按技术结构可以分为摩登舞和拉丁舞舞种。国标舞基本功十大技巧；1.纵向牵引技巧2.平面牵引技巧3.不露痕迹技巧4拳脚滚动技巧5.反身...

国标舞基本功视频教学
答：国标舞基本功十大技巧 一、纵向牵引技巧 亦谓形体要求，即全身放松状态下寻找一种头顶天花板的感觉，一种沿腰椎、颈椎直达头顶的综向牵引效应;中轴线(主线条)向上拉长延伸的同时，背部拉平，肌肉下压.同时收腹展胸，腰胯上提，肩部下沉，膝盖向里。对于摩登舞而言，还有两点特殊要求：一是手臂握持、...

国标舞基本功动作名称是啥
答：国标舞是体育舞蹈，分三大项：、摩登舞和拉丁舞。标准交谊舞其中包括：慢三步、慢四步、快三步、快四步、舞厅探戈和舞厅伦巴 [比赛舞种]北京平四、北京吉特巴 [娱乐舞种] 天津吉特巴 [地方舞蹈不被大赛采纳]桑巴基本步舞蹈 [一基本功为主的训练舞蹈]摩登舞包括：狐步、快步、探戈、华尔兹和...

国标舞的之字步怎么走
答：1、反身动作 左脚前进时，右肩和右胯前送；右脚前进时，左肩和左胯前送；左脚后退时，右肩和右胯后让；右脚后退时，左肩和左胯后让。这样，使身体和舞步形成反向配合，这就叫反身动作。2、升降动作 各种舞步，都有身体上升和下降的变化，只是升降程度和要求不一。一般地说，起步身体必须稍降，并...

国标舞怎么跳啊?
答：对于专门学习国标舞的朋友们来说,还应当记清英文的缩写名称。以便运用。 运步方法,是跳好交谊舞的重要基本功之一。不同的舞种,对运步方法都有一些不同的特殊要求: 第一,双脚平行、直进直迟。脚尖必须指向身体的正前方,绝对不要指向身体的旁侧。即使在骄位上同步前进,也必须遵循这一基本的方法和原则。 第二,依...

如何跳好国际标准舞呢?正确的舞步是什么呢?
答：许多高级班与比赛选手，学舞时，常有「有形无心」的现象，由于一味着重表现高超技艺，华丽编舞构想，使得舞中基本动人的真情、真意在不知不觉中丢弃。道行高深的前辈、专家，看未用真情演出的舞蹈，就像看机械体操，一点也感动不起来。喜欢比赛的选手与高级班的学生，想在裁判群中广获好评，尤其该注意...

(19510105231) 国标舞的基本功是什么?? -
胥货良____ 国标舞是体育舞蹈,分三大项:、摩登舞和拉丁舞. 标准交谊舞其中包括:慢三步、慢四步、快三步、快四步、舞厅探戈和舞厅伦巴 [比赛舞种] 北京平四、北京吉特巴 [娱乐舞种] 天津吉特巴 [地方舞蹈不被大赛采纳]桑巴基本步舞蹈 [一基本功为主的训练舞蹈] 摩登舞包括:狐步、快步、探戈、华尔兹和维也纳华尔兹 拉丁舞包括:桑巴、伦巴、恰恰、斗牛和牛仔这些舞蹈的总称为国际标准舞 简称:国标舞

(19510105231) 国标舞的基本功都有哪些
胥货良____ 国标舞十种基本功技巧中的反身转动技巧,称得上技巧中的技巧,或基本功精髓.那么国标舞的基本功都有哪些呢?接下来小编为大家介绍国标舞的基本功都有哪些,一起...

(19510105231) 学习国标舞所需要的基本功是什么呢?如果想要学好的话,该从何做起呢? -
胥货良____ 1.有点乐感2.挺胸抬头,姿态骄傲 一切ok

(19510105231) 国际标准舞三种姿势及运行方式~~ -
胥货良____ 国际标准交谊舞的姿势要求: 1、站立时,悬顶拔背,气沉丹田,这样可使背肌往上伸展,脊柱保持中正不偏,同时,可以增加颈部到腰腹的长度,更重要的是使身体保持舞蹈的＂直腰＂. 2、耳根竖起,能起到精伸提起的作用,同肘,要感觉...

(19510105231) 怎样跳好国标舞? -
胥货良____ 上课的时候跟着老师的思维走,回家后多练习,多听听拉丁舞曲,抓准舞曲的节拍;一些基本功是每天都要练的,比如像扭胯,如果你常常练习,跳的时候,真的会轻松很多.最重要的是,你要喜欢国标,如果你不喜欢,也是勉强不来的.其实像这种情况,你应该跟老师交流一下,面对面地交谈,可能会帮助你

(19510105231) 国标舞基本功共有多少动作 -
胥货良____ http://wenku.baidu.com/view/33711c8283d049649b66586d.html 这里非常全面,百度文库里的