膝盖疼怎么缓解？
一、药物治疗
关节疾病引发的膝盖疼痛，多可以通过药物来缓解病症。镇痛抗炎药是常见缓解疼痛的药物之一，主要用于关节炎症的治疗，起到解热、镇痛、消炎多重功效，但有一定的毒副作用存在。对于类风湿性关节炎引发的疼痛，还可通过抗风湿药服用来控制病症，缓解疼痛。骨关节炎还可服用软骨保护剂来修复损伤关节，从而来消除关节疼痛等其他不适感。
二、物理治疗
物理治疗一般作为康复治疗的主体，在治疗中起到辅助作用，对于关节疾病的病症缓解也有不可或缺的作用。比如热疗、水疗、光疗等，能促进局部的血液循环，镇痛消炎，并缓解肌肉痉挛，改善关节功能。
三、运动疗法
膝关节疼痛很大一部分原因是关节炎症所致，炎症急性期不宜进行关节活动，但在缓解期，适量的关节活动有利于强健膝盖周围的肌肉、韧带，并促进滑液的分泌，有利于保护关节。
四、手术治疗
手术治疗适用于保守治疗长期无效者，或者疼痛剧烈，关节活动严重受限，考虑手术治疗来修复关节。目前手术以微创手术为主，以缩小切口面积，降低感染风险，但具体的治疗手段需根据疾病情况而定。
膝关节是人体重要的关节部位之一，因而对其健康维护不可忽视，十分重要，以保证关节功能的正常进行，避免活动障碍。
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15222151370：运动完膝盖疼怎么缓解?
金缪光答：也算是保养关节。大量的运动会加剧关节磨损，从而影响关节健康。尤其是跳绳、登山、蹲起这样的运动对膝盖的软骨关节的伤害是很大的。所以，补充氨糖能帮助修复受损的软骨细胞，促进细胞再生润滑关节，这样就会减少磨损。最后，如果运动完长时间、经常性的疼痛建议早些去医院，听从医生的建议。
15222151370：膝盖关节疼痛怎么治疗可缓解?
金缪光答：骨关节炎引起的膝关节疼痛，还可以服用安必丁，不仅改善骨关节炎引起的疼痛和关节功能障碍等，长期（按疗程服用3个月以上）用还能阻止软骨破坏，促进软骨合成及修复，进而延缓疾病进程。如果是运动损伤引起的膝盖关节疼痛，可以口服布洛芬等非甾体抗炎药，搭配外用止痛膏缓解膝盖疼痛。膝盖疼痛期要注意休息，...
15222151370：运动人士经常膝盖疼怎么缓解?
金缪光答：运动员经常运动、大量的训练，都会加剧关节处的压力和磨损，长此以往膝盖会出现不舒服甚至疼痛的问题。除了保证科学运动、做好拉伸等准备活动以外，还可以补充氨糖类营养素。像我个人会在每天都吃健力多氨糖软骨素钙片。本身随着年纪的增加对营养的需求更多，代谢也慢，日常补充些会更好的起到效果。健力多...
15222151370：运动完膝盖疼怎么缓解?
金缪光答：运动后感觉膝盖疼的原因很多，比如运动姿势不当、运动量过大、以往的运动损伤、关节磨损严重等。这类人群可以在运动完后对膝盖热敷，运动前后做一些拉伸运动，在营养补充方面可以注重补充氨糖。我给老公选的是健力多氨糖软骨素钙片，这款里面含有高含量的氨糖、硫酸软骨素、高效吸收CPP、经典汉方骨碎补、碳酸...
15222151370：劳累过度导致膝关节内侧骨疼痛怎么办,应该用什么药?
金缪光答：回答：指导意见: 膝盖疼痛的原因有很多,如骨质增生,风湿痹证,受凉受风受湿,肌肉筋腱经络运行不畅,劳损,房事劳伤,肝肾虚弱,扭伤,关节炎,滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁,奇效风痛灵,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸 ,追风...
15222151370：膝盖酸疼怎么缓解
金缪光答：适当休息：如果膝关节酸痛严重，应该停止运动，避免过度使用受伤的关节，让关节得到休息和恢复的时间。热敷：可使用热毛巾、热水袋等物品敷在膝盖上，每次10-20分钟，每日多次，有助于促进血液循环和缓解疼痛。按摩：可以自己或者请专业人员进行局部按摩，能够促进膝关节周围的肌肉放松，缓解酸痛。运动治疗：...
15222151370：生活中,你认为怎么缓解膝盖疼痛?
金缪光答：或是因为膝盖曾经受过伤，或是因为年纪大了膝盖软骨被损，膝盖疼痛是很多人都会有的情况，有些严重的成为变形性膝关节症，其实想要缓解膝盖疼痛，做做毛巾操就可以了，你会做毛巾操吗？屈膝运动：仰卧，两手抱住一侧膝盖，压向胸口，另一腿伸直;缓缓吐气，从1数到5，然后复原;左右两侧...
15222151370：缓解膝盖疼痛的妙法
金缪光答：缓解膝盖疼痛的妙法在生活中的过量的跑步，通常都会出现膝盖疼的现象，这是由于膝盖活动关节所引起的，那么现在我们来了解一下缓解膝盖疼痛的妙法主要有哪些？缓解膝盖疼痛的妙法第一种方法是改变生活习惯，保持均衡的营养，一定要避免膝关节过度的活动，避免长时间走路，跑步或者是蹲下，在选择体育锻炼的时候...
15222151370：膝盖疼痛,教你哪几个妙招,可以缓解疼痛?
金缪光答：缓解膝盖疼痛。我们身体中的有机物减少或无机物增多，都是会导致我们的膝关节疼痛。有机物是指钙离子，它可以补充有机物的流失。同时，补钙还可以帮助强化骨骼，避免骨骼老化，增加骨骼的弹性，并且有利于身体的调整。如果当你有严重的膝盖疼痛的症状，就应该立马到医院进行检查，然后再根据病因治疗。
15222151370：膝盖疼怎么缓解?
金缪光答：如何解决膝关节痛？一、药物治疗 关节疾病引发的膝盖疼痛，多可以通过药物来缓解病症。镇痛抗炎药是常见缓解疼痛的药物之一，主要用于关节炎症的治疗，起到解热、镇痛、消炎多重功效，但有一定的毒副作用存在。对于类风湿性关节炎引发的疼痛，还可通过抗风湿药服用来控制病症，缓解疼痛。骨关节炎还可服用...
