按涌泉有什么好处 长期揉涌泉穴位有什么作用？
推搓涌泉穴之所以能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显，这是因为：
（1）中医的经络系统是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。而俞穴是人体脏腑组织气血输注于体表的部位，它与脏腑、经络有着密切的关系。它可以反应病症，协助诊断和接受各种刺激，从而达到防治疾病的目的。通过推搓涌泉穴，可以达到对肾、肾经及全身起到由下到上的整体性调节和整体性治疗的目的。
（2）人类的足底部含有丰富的末梢神经网，以及毛细血管、毛细淋巴管等器官，它与人体各个系统、组织、器官有着密切的联系。
通过对涌泉穴的推搓可以加强它们之间的相互联系，有效地改善局部毛细血管、毛细淋巴管的通透性，和有节律的运动性，从而促进了血液、淋巴液在体内的循环，调整人体的代谢过程。
（3）推搓摩擦出现的热感，就是一种良性的刺激。加之在推搓过程中本身就是一种自我的形体导引运动和身心的修养过程。
利用刺激涌泉穴养生、保健、防病治病的方法有很多，归结起来可分为三类：一是用药物烘烤、熏洗；二是用灸疗、膏贴；三是用各种按摩手法或其他的物理性方法。
下面是几种临床常用的治疗方法：
（1）用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度，加少许食盐，每日临睡觉前浸泡15～30分钟。
（2）用艾灸或隔药物灸，每日一次，至涌泉穴有热感上行为度。
（3）用按摩手法推搓、拍打涌泉穴。
（4）在床上取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓；或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。
（5）取自然体位、仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，可也用脚心蹬搓床头或其他器械。
俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”据临床应用观察，如果每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。据统计，推搓涌泉穴疗法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。
长期按涌泉有补肾固精好处，中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。
按涌泉穴有哪些好处~
涌泉穴的功效与作用你知道吗？？
涌泉穴，经常按压，对降血压有辅助治疗作用
19380842235：用檀香木珠棍经常推拿涌泉穴有什么功效?
太储显答：经常按摩涌泉穴的好处如下：1、调节人体神经系统：促进人体血液循环，帮助人体排出毒素，从而可以固本培元、强身健体、延年益寿。2、其他好处：可以降低血压，同时还能治疗发热、头晕、眼花、咽喉痛、小便不利、足心热、癫痫、昏厥、小儿惊风等。脚底的涌泉穴是人体长寿的大穴，涌泉穴位于足底前凹陷处，第...
19380842235：涌泉穴的作用与好处是什么?
太储显答：每晚做一次，可以达到巩固精气、通汇气血的作用。长期坚持，能有“康健延寿”的功效。涌泉穴主治：1、昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患；2、头痛，头晕；3、咯血，咽喉肿痛；4、小便不利，便秘；5、足心热；6、奔豚气。以上内容参考 百度百科—涌泉穴 人民网—防寒按按涌泉穴 ...
19380842235：女人按摩涌泉的功效和作用 按涌泉痛好还是不痛好
太储显答：4.缓解失眠：经常在夜间因头痛、心烦、焦虑而出现失眠症状的人，也可以按摩涌泉穴，可以起到很好的缓解作用。5.养肾：涌泉穴是肾经的首穴，适当的进行按摩便可以使肾经之气涌出并灌溉到全身，进而起到补肾强身的作用。2 按涌泉痛好还是不痛好 按摩涌泉痛和不痛都有好处，痛说明身体比较疲累，按...
19380842235：长期揉涌泉穴位有什么作用?
太储显答：涌泉穴是一个井穴，即源头。把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，这叫引血归源。引血归源有什么好处呢？它可以消除疲劳，保你充满活力，防止衰老。前三个月，天天将高尔夫球踩在脚底按摩涌泉穴，自我感觉还良好，昨天午睡起来，发现脚底皮肤干躁，没有光泽，用手一按涌泉穴，就也凹陷下去了，...
19380842235：涌泉穴功效与作用及禁忌
太储显答：（3）高热、昏迷期间忌灸。按压涌泉穴虽然有时候会用于急救或者叫醒处于昏迷状态的人，但却是作为一种应急手段而使用。如果当您处在高热和昏迷期间，情况并非十分严重的情况下是忌灸的。（4）女性经期期间忌灸。在女性月经期间是禁止艾灸涌泉穴的，加之女性经期本就需要补气补血。所以因其有化血散瘀的...
19380842235：涌泉穴按摩有什么作用
太储显答：一些养生的女性朋友也可以去选择按摩涌泉穴，可以达到舒筋活络的功能，还能有美容养颜的效果，因为它可以促进人体的血液循环速度，从而达到排出身体内的毒素。另外就是按摩涌泉穴的话，还可以达到增强抵抗力以及缓解宫寒的效果，虽然说按摩涌泉穴的好处非常多。但是大家要注意的是，一般来月经的女性是不能按摩...
19380842235：经常按摩涌泉穴,对健康有哪些帮助?
太储显答：涌泉穴归属于足少阴肾经，按摩涌泉穴可引郁气降低，改进肾脏功能新陈代谢，加强肾脏功能的水湿循环系统作用，还能推动足部血液循环系统，提升足部温度，改进手脚冰冷的病症。按摩涌泉穴也可沉积在全身肌肉中太多的乳酸新陈代谢排出来，缓解酸疼的觉得，针对腰骶部疼痛，膝关节酸痛有显著的提升功效。按摩涌泉穴...
19380842235：按涌泉穴有什么作用?
太储显答：古代最早的医学著作《黄帝内经》里有：肾出于涌泉，涌泉者，足心也。意思是肾经之气犹如涌泉之水来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以按摩涌泉穴在人体的养生、防病、治病、保健各个方面都起到非常关键的作用。涌泉穴人体非常重要的保健要穴，是人体足部的穴位，位于足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹...
19380842235：涌泉穴的功效与作用
太储显答：核心功效 降低血液粘稠度、培补元气、增强免疫力 涌泉穴的简介 涌泉穴是人体重要的“长寿穴位”之一，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。功效作用 1、降低血液粘稠度，轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的...
