骨质增生要注意什么

骨质增生和腰间盘突出要忌什么食物
答：你好，你有骨质增生、腰椎间盘突出，一般的是我都可以吃的，没啥禁忌的。指导意见：1.注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.2.治疗可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗，中医膏药治疗这种病效...

脚踝跟骨质增生需要注意什么
答：你好，骨质增生患者注意事项 （1）在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。（2）病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境...

有了骨质增生要怎样护理,要注意什么?
答：回答：病情分析: 您好,骨质增生可用热水袋外敷并配合药物治疗.还可以配合着中医推拿,理疗,烤电,针灸等方法来进行治疗。 指导意见: 平时应尽量的避免剧烈的活动注意保暖。也可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,这样长期的坚持一段时间症状就会有一定的改善的。

骨质增生要如何保养
答：骨质增生要尽量避免过量的工作和运动，要保暖，少走路。骨质增生，要适当补钙，适度锻炼身体，不要大幅度剧烈运动，还要每天坚持晒太阳。1.骨质增生的患者，一定要避免在阴暗潮湿处睡觉或者长期工作，出汗过多的时候不要吹空调，避免受凉等。2.要注意避免劳累及重体力的劳动等。3.治疗骨质增生一般都是保守...

腰椎骨质增生要怎样才可以好
答：一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重...

腰椎骨质增生平时该注意些什么?
答：病情分析： 骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。病情分析： 这种情况考虑腰椎骨质增生需要注意休息，局部物理治疗，...

得了膝盖骨质增生有什么需要注意的
答：骨质增生的注意事项：一、控制饮食，增加活动量，减轻体重，以利于减轻关节负重。二、适当增加户外活动，尽量避免长时间的卧床休息。三、控制蛋白质的摄入，要适量。四、要增加多种维生素的摄入。五、使用消炎镇痛药物治疗，比如骨质骨坊似医贴。六、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。七、...

腰椎骨质增生怎么锻炼?需要注意什么好呢?
答：骨质增生是人体退行性变引起的，是随着年龄的增长而出现的，与钙的流失有关。骨质增生后会刺激周围的组织出现炎症，多见于关节部位。平时要注意减少关节的活动，膝关节增生时要注意减少蹲起的动作，注意保暖，避免受凉，晚上可以做关节的热敷或烤电治疗，疼痛厉害时可外敷骨质骨方世帖，适当的补钙可减缓骨质...

双侧髋关节诸骨骨质增生需要如何保养,要注意什么?
答：意见建议：1、避免髋关节长期或过度剧烈活动：对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。2、适当进行髋部的功能锻炼。3、及时治疗损伤。4、减轻体重。5...

腰椎骨质增生的注意事项?
答：腰椎骨质增生患者日常注意事项 1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好。加强腰背部的保护。3、白天腰部戴一个腰围（护腰带如腰痛治疗带），有利了腰椎的恢复和治疗。4、不要做弯腰又用力的动作...

(13421687268) 骨质增生要注意什么
宫哑祝____在指导病人进行康复治疗的过程中,应正确处理以下几个问题: 1)引导病人正确认识骨质增生.要使病人认识到骨质增生是一种正常的退行性改变,每一个老年人都有程度不同的骨质增生,骨质增生症和其它疾病一样,都是变化的,它在人体...

(13421687268) 骨质增生要注意什么
宫哑祝____ 骨质增生需要注意的问题: 1.避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重. 2.早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静...

(13421687268) 骨质增生要注意什么
宫哑祝____ 中药赵氏养生骨质增生贴作为治疗骨质增生的纯中药制剂,可从根本上改善病灶组织,促进软骨关节代谢恢复平衡,从而消除病变,愈后不再复发. 膏药作为中医“内病外治”的疗法,药物直接贴于体表穴位上,药性可透过皮毛腠理由表入里,...

(13421687268) 骨质增生要注意什么
宫哑祝____ 避免长期剧烈运动,适当进行体育锻炼,避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一.因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压'才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢.适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变.因此骨质增生康复的方法在于运动,意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍,最大限度地恢复其生活和劳动能力,改善和提高患者的生活质量.骨质增生应该及时发现及早治疗,治疗最好选择使用像【佐.藤.灸】之类效果好的外用膏药.

(13421687268) 骨质增生需要注意什么 - 久久问医
宫哑祝____ 你好,骨质增生也叫骨刺 一般如无症状 无需治疗 可一旦出现症状 就转化到了病理状态 严重时可致畸或致瘫,多发于活动度最大,负重最多的颈椎,腰椎,骶椎,膝关节,足跟等部位.是目前无法医治的疾病之一. 避免长期剧烈运动 长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一.适当进行体育锻炼 避免长期剧烈的运动 并不是不需要运动,/建议患者常年坚持下去 如太极拳 慢跑