情绪容易激动是什么原因 情绪容易激动是什么原因?如何解决

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情绪激动和你自己的性格有关,也有可能是你最近的经历有关,遇到情绪激动的时候时刻提醒自己深呼吸,把这种提醒当做一种习惯。事情过后多想一想激动造成的后果,进行心理上的一种厌恶治疗。也可以在遇到开心或者伤心的事情时适当的转移注意力,比如出去散步、锻炼等,都可以缓解激动情绪。

情绪容易激动是什么原因~

我今年岁。近年来,我跟婆婆的关系非常紧张。主要是她经常在别人面前说我对她的其他子孙不够好(平时他兄弟的小孩基本上暑假都住我家),我听后就会生气。经常会发生冲突,每当此时,老公就会不问什么原因就会出来大声呵斥我,当时我就会控制不住自己的情绪,跟他们吵起来,每次都是他母子俩一条战网。每次都是我受伤。经常吵后我就会失眠,老公有时会说出离婚的话,很伤人。我们以前感情很好,可自从跟婆婆关系弄僵后,就经常吵了。事后我也想是不是我做晚辈的太过份了,想迁就一下她,容忍一下。可一到那时,无名火就窜上来了,我也控制不了自己,有时激动时,心跳特别快,且手还会发抖,其实我自己也很想控制自己,可就是控制不了。我想百度我是不是心理上有什么毛病?还是工作压力过大造成?还是更年期提前?希望您能帮我解答!万分感谢1

因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.它的主要症状是患者情绪不稳,烦燥焦虑,烦起来电视不能看,甚至听
到说话都浑身难受,心慌,爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压
抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝.植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没
有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕

15670331070:情绪起伏大是什么原因
笪空类答:因此临床上如双向情感障碍,精神分裂症等等一系列的疾病,大多数是因为其神经递质功能紊乱,导致了情绪的变化,波动比较大。另外,社会心理因素也是导致情绪波动比较大的原因,特别是对于某一些事情的不合理的认知,往往会在不合理认知的模式下,激发情绪的剧烈波动而导致这种情况。因此在临床上以多因素为主,...

15670331070:情绪容易激动,是正常现象还是异常反应?
笪空类答:在我们生活之中都会遇到情绪激动的人,遇到一点事情心情就会起伏不定,这样也会让自己的情绪非常紧张,遇到一些大的问题而导致情绪激动,这是一种正常的情况,但是因为一些小事而容易出现情绪激动,那只能证明这个人的反应过于的敏感,如果在相处之中情绪容易激动,也很容易给对方留下不好的印象,因此我们...

15670331070:为何有的人那么容易激动呢
笪空类答:青春期、更年期的人,可能情绪波动会大一些。烦躁、易激、情绪不稳定的话,我有建议如下:一,实际解决问题。找出,并消除引发烦恼、情绪的问题、原因,并总结、积累经验、教训,提高素质、能力。也可向人求助,协同处理问题。二,科学思考问题。以长远、发展、变化的眼光看问题(一切烦恼都会过去的),要...

15670331070:孩子情绪容易激动,是什么因素引起的?
笪空类答:孩子情绪激动是因为家长没有走进他(她)的心。是家长想当然地认为他这个错那个错,实际情况并不是这样。例如:他在校与别人吵了架,是别人的错在先,而你总说孩子没把心思放在学习上,不珍惜美好时光,总是犯事让父母添堵。对这些无端指责,孩子心里特烦,申辩几句,你又说他不接受批评。总之,有冤...

15670331070:情绪紧张激动是怎么回事?
笪空类答:容易激动、紧张、心跳加速的人很多,与个人性格有关,过于腼腆、害羞的人易出现上述情况。此外也与不同人不同的生活习惯、生活方式有关,例如生活节奏快、神经紧绷、情绪焦虑的人易出现容易激动、心跳加速的情况,而长期熬夜、睡眠不足的人易出现心跳快、心慌的症状。如果上述人群能调节自身生活方式、作息...

15670331070:心情烦躁,不安,易生气,好激动是什么原因
笪空类答:压力:长期或过度的压力可以导致情感紧张、烦躁和易怒。工作压力、学业压力、家庭问题等都是常见的压力来源。焦虑:焦虑症和其他焦虑障碍可能导致不安、紧张、易激动的情绪。常常担心未来、害怕失控或担心某些事情可能发生。抑郁:抑郁症不仅表现为悲伤情绪,还可能导致焦虑、不安和易怒等情感问题。药物或药物...

15670331070:为什么男生情绪总是不稳定,很容易激动?
笪空类答:你好很荣幸为你解答 我觉得非常重要,首先,如果你的伴侣他情绪不稳定的话,你作为身边人,也一定会受到影响。如果一个人,天天跟一个情绪不稳定的人待在一起。你就会天天都担惊受怕,因为你不知道你可能说的哪一句话,就会触碰到他情绪,就会让他炸开。久而久之你就会有所顾虑,就会跟他说话就没...

15670331070:为何有的人情绪波动大,容易激动?
笪空类答:虽然情绪稳定对于一个健康的伴侣关系来说是十分重要的,但是研究发现,并不是所有的人都对情境中的情绪变化有很强的适应能力,这些人会更容易受到生活中各种不利因素的影响,甚至需要药物干预才能保持情绪稳定。因此,情绪稳定在伴侣关系中的重要性还需要考虑特定的个体差异。另外,除了情绪稳定,还有许多其他...

15670331070:宝宝情绪容易激动,是哪些因素引起的?
笪空类答:孩子独立意识越来越大,所有的事情都想自己做,但能力有限,容易受挫,例如不能吃饭,只能对自己生气和着急,生气。过度的放任和宠爱应该培养孩子的脾气,以自我为中心,没有规则意识,随心所欲。一旦不合理的要求不断在脾气中得到满足,任何拒绝都变得不可接受。挫折感是婴儿发脾气的常见原因。除了给孩子...

15670331070:脾气总是很容易暴躁易怒是什么原因 为什么容易发怒
笪空类答:个人性格特点:某些人天生具有易怒的性格特点,可能更容易情绪激动。情绪管理能力不足:缺乏有效的情绪管理技巧和应对策略,导致情绪得不到及时的调节和释放。需要强调的是,容易发怒并不是一个固定的性格特征,而是可以通过适当的方法和努力进行调节和管理的。了解自己的情绪,学会有效地处理和表达情绪,以及...