小仙女们骑车都是怎么防晒的呀？渔夫帽的效果是不是比鸭舌帽要好一点啊？ 买防晒霜一般要买指数是多少的？比较实际，
现在适合骑车的防晒用品种类繁多，有许多既时尚又非常实用的防晒衣。渔夫帽防晒效果比鸭舌帽好，可以为脖子遮阳。
可以买大帽檐的渔夫帽，但是要有弹力绳哦，不然会被风吹跑
防晒霜上的标识都代表什么？~
1、SPF是防晒系数的缩写。简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
选购方式：一般类型皮肤的人，防晒指数值以8～12为宜。
对光敏感的人，防晒指数值以12－20为宜。
在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的防晒指数值要在30以上。
2、PA表示可以延缓肌肤晒黑的时间。
PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++。
选购方式：PA+表示有效，PA++表示相当有效，PA+++表示非常有效。
3、UVA波段是紫外线波长划分的一部分，波长320～420nm，又称为长波黑斑效应紫外线 。它有很强的穿透力，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。
PA是日本系统采用的反映对于UVA晒黑的效果。
是以加号的多少来表示：PA+ = PPD 2-4；PA++ = PPD 4-8；PA+++ = PPD>8
选购方式：PA后+越多表示它隔绝UVA能力越强。
4、UVB是根据生物效应的不同，将紫外线波长划分出来的一个波段，UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。
在购买防晒霜时，SPF就是UVB防护能力的标志。根据自己实际情况选择适合的SPF指数防晒霜，SPF值不一定是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难。
扩展资料：
防晒的原因：
皮肤接受紫外线过度暴晒，会损伤表皮细胞，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤干燥，真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。
在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑，颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。
防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）和UVC（短波紫外线），不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。
参考资料：百度百科-防晒
百度百科-UVA
百度百科-SPF
1．一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；
2．对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；
3．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；
5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
如何选择防晒霜
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
看透防晒指数SPF
SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。
看透防晒指数PA
科学已经证实UVA－1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA－1的防晒品，并以“＋”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三种强度来标示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。
仔细观察现在市面上销售的防晒品，就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1％，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。
通常情况下，PA的强度用＋来表示，多一个＋表示有效防护时间延长。具体为：
PA＋的有效防护时间大约为4小时。
PA＋＋有效防护时间大约为8小时。
PA＋＋＋超强防护。
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谷斧耐答：渔夫帽的话比较好看，而且适合那种穿裙子的人戴，四周都可以挡住，鸭舌帽比较休闲，适合运动一点的。有时候遮不到侧脸。
15714936312：严肃科普丨比防晒霜更厉害的防晒方法,很多人没
谷斧耐答：因为服装材料的孔眼小了，就不容易透射光线，防晒的效果自然好。同时夏天通过穿衣防晒，衣服的层数越多，防晒作用也更强。看综艺节目时不难发现，一些女明星虽然不太用专业级的防晒产品，但穿衣却很有特色，防晒的效果自然很不错。生活中通过穿搭防晒，选择的单品一定不能有大的孔眼，像是蕾丝面料、棉...
15714936312：抹再多防晒霜,都不如这个防晒小物来的实在
谷斧耐答：除了渔夫帽，夏天最常见的应该是草帽，很多女生的最爱。不过，草帽的防晒效果，一般是比较差的。很多草帽都编织的比较稀疏，阳光是可以透过帽子的。选择这种帽子的小仙女，就看你是更在乎防晒效果，还是好看。防晒效果虽然没有渔夫帽好，但是，戴帽子还是比不戴帽子好的。比起适合日常的渔夫帽，草帽更适合...
15714936312：角质层薄的小仙女们,你们都在用什么防晒
谷斧耐答：一定要给自己的皮肤擦上一层薄薄的愈慜霜进行修复 ，这样可以防止肌肤受外界刺激从而产生过敏等问题。使用纯天然护肤品 很多护肤品中含有酒精等刺激性的物质，而角质层薄的妹纸千万不要使用这类型的产品，因为这类型的护肤品不但对你的皮肤没有护肤的左右，反而还会使脸上的角质层变得更薄，因此角质层薄...
15714936312：女生戴帽子能防止脸晒黑吗 2019夏季必备的帽子有哪些
谷斧耐答：3、编织草帽 编织草帽也被我们称作是沙滩帽，因为这种草帽本身比渔夫帽和棒球帽的整体大很多，所以大脸妹子们它可是遮脸利器了！从帽檐来看有大帽檐和小帽檐两种，如果是日常逛街的话，戴小帽檐的就够了，文艺又清新。去海边度假的话，可以戴大帽檐的，几乎可以能帮你遮住嘴巴以上的阳光，带着它去...
15714936312：夏天防晒知识小常识
谷斧耐答：小仙女们现在都很怕被晒黑，晒伤，今天小编来为大家分享一下夏天的防晒知识。1、渔夫帽，可以遮挡太阳晒到脸部，还增加了不少俏皮可爱。2、防晒开衫，防止手臂肩膀晒黑，穿短袖吊带时搭配开衫洋气又实在。3、太阳伞出门必备 遮挡了紫外线，避免了皮肤受到伤害，出门必备。4、防晒喷雾一定要提前喷上，每隔...
15714936312：有哪些适合夏天骑车戴的太阳帽?它们的防晒效果如何?
谷斧耐答：帽舌较长能抵挡紫外线对面部的照射，也能保护眼睛。选择什么样的帽子都会有防晒效果，就跟穿的衣服一样，其实都具有防晒的功能，男生选择帽子还是要选择适合自己的，然后就是看起来时尚又能让自己帅气的。越厚实的防晒越好。长时间户外待着，就不要只想着帅啦，毕竟晒黑了的本身就不帅了，选择这种大檐帽...
15714936312：小仙女们夏天到了,如何驱蚊又防晒
谷斧耐答：防晒霜用于防晒，一般成分都有‘苯基二苯并咪唑四磺酸酯二钠’或者‘丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷’，但是不用担心，这些苯环和磺酸在皮肤上非常难以渗透，所以不会进入身体。同样市面上的驱蚊液，基本都有一种叫DEET的东西。不了解的人可能不知道，这东西早几年新闻出来还有另外一个名称“农药”。但是...
15714936312：除了渔夫帽,还有哪些防晒又显脸小的好物?
谷斧耐答：第一个单品：草帽大部分小可爱们对草帽有一个误解，他们认为只有去海边的时候才能带着它。殊不知草帽可以用来防晒，还能显示出你的脸特别小，不管你有没有去海边，草帽总能遮住你的脸，不受太阳侵害。大家选择草帽的时候，尽量选择比较大的草帽，小草帽还有可能遮住不了你的脸，起不到防晒显脸小的作用...
15714936312：除了涂防晒霜,你还需要如何全副武装防晒
谷斧耐答：1、防晒喷雾很有必要，买一个高倍的防晒喷雾，在户外的话，每隔一个小时就喷一次，防晒霜用在出门前 2、墨镜，必须选择一个较好的品质，我觉得GM的就很适合年轻人，因为从眼睛进入的紫外线永远都是最强最直接的 3、出门前不要吃感光的食品，在外面暴晒后回来，可以做一些晒后修复的工作，面膜和霜都...
